ほうれん草とシラスで鉄分カルシウム補給♡

今日はほうれん草があったのでシラスで和えてみました☆

意外と簡単で忙しい時にもあっという間にできるのであと一品ほしい時に重宝します♡

茹でたほうれん草にシラスと白だし、醤油、ごま油をお好みで調整して最後にゴマを振りかければ完成☆

忙しい時にも栄養を考えて時間をかけずに作れるのが嬉しいですね♡